| Datum | Loop | Afstand | Plaats | Opmerkingen |
|---|---|---|---|---|
| zo 8 apr | Rotterdam Marathon | 10,25 km en 42,195 km | Rotterdam | 1) 42,195 km |
| zo 15 apr | Braassemloop | 5 km, 10 km en 21,1 km | Roelofarendsveen | 1) 10 km en 21,1 km Z en Z circuit loop 7 |
| zo 15 apr | Zier Running Lenteloop | 5 en 10 km | Den Haag | |
| za 21 apr | OCK Run | 5 en 10 km | Den Haag | |
| zo 22 apr | Uithoorns mooiste de-loop | 5 km, 10 km en 15 km | Nootdorp | |
| zo 29 apr | Omloop van Noordwijkerhout | 5 km, 10 km en 21,1 km | Noordwijkerhout | Z en Z circuit loop 8 |
| do 10 mei | Golden Ten | 5 km en 10 km | Delft | 1) 10 km |
| ma 14 mei | 2e HRR clubwedstrijd | 5 km | Den Haag | 1) |
| za 19 mei | DIOS Lenteloop | 5 en 10 km | Den Hoorn | |
| za 26 mei | Lauwersmeer mars | 25 km, 40 km en 67 km | Lauwersoog | Wandelen |
| zo 27 mei | Royal Ten | 5 km en 10 km | Den Haag | |
| zo 27 mei | Leiden marathon | 5 km, 10 km, 21 km en 42 km | Leiden | |
| za 2 juni | Arctic Marathon | 21,1 km en 42,195 km | Spitsbergen | |
| vr 8 juni | Omloop Ter Heide | 5 en 10 km | Ter Heide | |
| zo 10 juni | 5 km en 10 km | Den Haag | ||
| wo 13 juni | Midzomeravondloop | 15 km | Bleiswijk | |
| za 16 juni | 6 en 9 uurs estefette | 6 en 9 uur | Den Haag | solo en teams |
| vr 22 juni | Oranjeloop | 5 km en 10 km | Kwintsheul | |
| vr 22 juni | De 40 Mijl | 40 EM (= 65 km) | Lauwerzijl | Wandelen |
| zo 24 juni | Dobbeloop | 5 km, 10 km en 15 km | Nootdorp | |
| zo 24 juni | Molenloop | 10 km | Voorburg | 1) |
| ma 2 juli | 3e HRR clubwedstrijd | 5 km | Den Haag | 1) |
| za 7 juli | Kadeloop | 12 km | Schipluiden | |
| za 21 juli | Ruitenberg Run | 5 en 10 km | Maasdijk | |
| za 18 aug | Bradelierloop | 10 km | De Lier | |
| zo 9 sep | Halve Marathon Oostland | 5 km, 10 km en 21,1 km | Pijnacker | 1) 21,1 km |
| wo 12 sept | 4e HRR clubwedstrijd | 5 km | Den Haag | 1) |
| zo 16 sep | 1 vd 4 HRR | 5 en 10 km | Den Haag | 1) 10 km |
| zo 23 sep | Vredesloop | 5 km en 10 km | Den Haag | 1) 10 km |
| zo 23 sept | Dam tot damloop | 10EM | Amsterdam | |
| za 29 sept | Rijk Zwaan Loop | 5 km + 10 EM | De Lier | |
| za 6 okt | 1 vd 4 Haag Atletiek | 5 en 10 km | Den Haag | 1) 10 km, seizoen 2019 |
| zo 21 okt | Amsterdam marathon | 8, 21 en 42 km | Amsterdam | |
| Zo 16 dec 2018 | 1 vd 4 Cross Duinrel | Lange en korte cross | Wassenaar | |
| Zo 30 dec 2018 | 1 vd 4 Cross De Koplopers | Lange en korte cross | Delft | |
| -- | -- | -- | -- | -- |
Legenda:
1) Wedstrijd telt mee voor HRR prestatieklassement
Via het volgende formulier kunt u een wedstrijd aanmelden voor deze wedstrijdkalender.
Als hij is goedgekeurd zal hij worden opgenomen.