| Datum | Loop | Afstand | Plaats | Opmerkingen |
|---|---|---|---|---|
| za 24 aug | Bradelierloop | 5 en 10 km | De Lier | |
| zo 1 sept | Vlietloop | 5 km, 10 km en 10 EM | Voorschoten | 1) 10 km |
| zo 8 sept | 1 vd 4 Kopjesloop | 5 en 10 km | Delft | 1) 10 km |
| zo 8 sept | Halve Marathon Oostland | 5 km, 10 km en 21,1 km | Pijnacker | 1) 21,1 km |
| wo 11 sep | 4e HRR clubwedstrijd | 5 km | Boetveld | 1) |
| za 14 sept | Hartstocht | 5 t/m 25 km | Dordrecht | Wandelen |
| za 21 sept | The Hague Peace Nigt Run | Den Haag | ||
| zo 22 sept | Ontdek het Bentwoud | 5 t/m 25 km | Waddinxveen | Wandelen |
| zo 22 sept | Dam tot Damloop | 10 EM | Amsterdam | |
| za 28 sept | Rijk Zwaan Loop | 5km en 10EM | 's-Gravenzande | |
| za 5 okt | Hoge Veluwe wandeldag | 10,15 en 20 km | Otterloo | |
| zo 6 okt | Hoge Veluwe loop | 10,21 km trail 15 en 28km | Hoenderloo | |
| zo 6 okt | Laak Run | 6,4 km | Den Haag | |
| zo 13 okt | Marathon Eindhoven | 42,2 km | Eindhoven | |
| zo 13 okt | De 15 van Wassenaar | 15 km | Wassenaar | |
| za 19 okt | 1 van de 4 Haagse Tien | 5 en 10 km | Den Haag | 1) 10 km |
| za 26 okt | Hollands Duin Trail | 10 km, 20 km en 30 km | Noordwijk | |
| zo 3 nov | Laan van meerdervoortloop | 5 en 10 km | Den Haag | |
| zo 3 nov | De 29e Zilveren Turfloop (ZenZ1) | 5 km, 10 km en 10 EM | Mijdrecht | |
| zo 17 nov | Zevenheuvelenloop | 15 km | Nijmegen | |
| zo 24 nov | Pepernotenrun (ZenZ2) | 5 km, 10 km en 15 km | Leiden | 1) 5 km |
| zo 1 dec | Duindigtcross | 4,5 en 9 km | Wassenaar | 1) Lange cross 9 km |
| zo 8 dec | Bruggenloop | 15 km | Rotterdam | |
| za 14 dec | De Uithof-cross | 1 of 2 rondes | Den Haag | 1) Lange cross |
| zo 15 dec 2019 | Ter Speckeloop (ZenZ3) | 5 km, 10 km en 15 km | Lisse | |
| za 28 dec 2019 | Brabantse Kluis Trail | 10 km, 20 km en 30 km | Aarle-Rixtel | |
| zo 29 dec 2019 | 1vd4 Oliebollen Cross Koplopers | 4,6 km en 9,2 km | Delft | 1) Lange cross 9,2 km |
| zo 5 jan 2020 | Nieuwjaarsloop (ZenZ4) | 5 km, 10 km en 15 km | Leiden | |
| zo 12 jan 2020 | Egmond halve marathon | 21 km | Egmond aan Zee | |
| zo 12 jan 2020 | Den Haag Strandmarathon | 42 km | Wassenaar | Ook voor wandelaars |
| za 18 jan 2020 | 1vd4 Westduin Cross Haag Atl.. | 4 km, 8,8 km | Den Haag | 1) Lange cross 8,8 km |
| zo 26 jan 2020 | 36e Uithoorns Mooiste de Loop (ZenZ5) | 5 km, 10 km en 10 EM | Uithoorn | |
| zo 26 jan 2020 ? | Puinduinrun | 3,2/6,3/9,4 km | Den Haag | |
| zo 2 febr | Midwintermarathon | 10EM,25 en 42,km | Apeldoorn | |
| zo 9 febr | Groet uit Schoorl | 10, 21,1 en 30 km | Schoorl | |
| zo 1 mrt | 1vd4 Loop Sparta | 5 km en 10 km | Den Haag | 1) 10 km |
| zo 8 mrt | CPC loop Den Haag | 5, 10 en 21km | Den Haag | 1) 10 km en 21 km |
| zo 15 mrt | Voorschotenloop (ZenZ6) | 5 km, 10 km en 10 EM | Voorschoten | 1) 5 km |
| zo 29 mrt | 1vd4 loop HRR | 5 km en 10 km | Den Haag | 1) 10 km |
| zo 29 mrt | 51e Braassemloop (ZenZ7) | 5 km, 10 km en 21,1 km | Roelofarendsveen | |
| zo 29 mrt | Zandvoortcircuitrun | 5 en 12km | Zandvoort | |
| zo 5 apr | Rotterdam marathon | 10 en 42,2 km | Rotterdam | |
| zo 19 apr | Omloop van Noordwijkerhout (ZenZ8) | 5 km, 10 km en 21,1 km | Noordwijkerhout | |
| zo 10 mei | Leiden marathon | 10,21 en 42,2 km | Leiden | |
| zo 17 mei | Royal Ten | 5 km en 10 km | Den Haag | |
| do 21 mei | Golden Ten | 5 km en 10 km | Delft | 1) 10 km |
| zo 12 juli | Den Haag Strandmarathon | 42 km | Wassenaar | Ook voor wandelaars |
| do 25 t/m zo 28 juni | NK Atletiek in Den Haag | Baan atletiek | Den Haag | |
| --- | --- | --- | --- | --- |
Legenda:
1) Wedstrijd telt mee voor HRR prestatieklassement
Via het volgende formulier kunt u een wedstrijd aanmelden voor deze wedstrijdkalender.
Als hij is goedgekeurd zal hij worden opgenomen.