Hague Road Runners

Ben van Kan

Naam Ben van Kan
Geboortejaar 1946
Beroep Voormalig onderzoeker strafzaken bij de Raad voor de Kinderbescherming
Traint Lopers (vanaf +/- 25 tot 80 jaar) die kiezen voor de 10, 15 en 21 km wedstrijden. Gevarieerde intervaltrainingen gebaseerd op kracht en snelheid op maandag- en donderdagavond; op zaterdagochtend duurlooptrainingen.
Tempo 10 km: 45-60 min, HM: 1:50-2:15.
Assistent Gerard Bal, Boy Gailjaard, Arjan Kreuze, Frank Otte en Faye Sadeghi.
Loopcarriere Loopt hard sinds 1988. Beste prestatie: 46.45 op de 10 km in 1995
Traint op Maandag (18:45), donderdag (18:45) en zaterdag (9:00)
Bereikbaar Telefoon: 070-3978253 / 06-54938955, E-mail: tc@hagueroadrunners.nl
Functies HRR Instroom coördinator, voorzitter Technische Commissie, trainer sinds 1996.