Sportief wandelen

Sportief Wandelen
HRR biedt ook de mogelijkheid om intensief te wandelen.

Wil je misschien je gezondheid verbeteren, een betere conditie krijgen, wat kilo’s kwijtraken of gewoon genieten van de natuur, meld je dan aan bij de wandelgroep via het aanmeldformulier lidmaatschap op deze site. Loop eerst een maand gratis mee voordat je beslist lid te worden.

Het clubhuis staat in een prachtige omgeving. Enthousiaste wandelbegeleiders maken je wegwijs in het duingebied van Meijendel, de Haagse parken en Wassenaarse landgoederen die zich uitstekend lenen voor wandelingen over paden, door zand en over heuvels waardoor je je conditie aanzienlijk kunt verbeteren. Er wordt gewandeld met een snelheid tussen de 5 en 5,5 km per uur.

Tijden:

  • Woensdagavond vanaf 18.45 uur: wandelingen van ca. 9 – 10 km door Cees Rip, bijgestaan door Jos de Waardt
  • Zaterdagmorgen vanaf 09.00 uur: wandelingen van ca. 10 – 12 km door Kiek de Vreught

Ook op andere momenten in de week zijn er wandelgroepen (Nordic Walking) aanwezig die een wandeling van een uur of langer maken. Daar kun je je ook bij aansluiten.

Voor de hardlopers van de club
Lukt het hardlopen even niet vanwege een blessure, sluit je dan aan bij de wandelgroep en werk aan herstel om weer te kunnen aansluiten bij je hardloopgroep.
 

Trainers:

Cees Rip
Cees RipKiek de Vreught