Hardlopen zou voor iedereen de normaalste zaak van de wereld moeten zijn. Voor velen is het een moment van ontspanning, een uitlaatklep, een middel om je gezondheid op peil te houden of te verbeteren of gewoon vanwege de gezelligheid tijdens en na het lopen.
Nog steeds zijn er veel mensen voor wie hardlopen best een lastig dingetje is. Zo is het voor mensen met diabetes type 1 (DT1) nog altijd lastig om het hardlopen te combineren met stabiele bloedsuikerwaarden. Dat is jammer, want hardlopen is juist voor mensen met DT1 belangrijk om ook in de toekomst problemen te voorkomen.
Daar willen we bij The Hague Road Runners natuurlijk iets aan doen. In een mooie samenwerking met de Bas van de Goor Foundation, de Atletiekunie en de Gemeente Den Haag organiseert The Hague Road Runners een hardloopcursus van 12 weken waarin hardlopers onder professionele begeleiding leren omgaan met hun DT1:
- Speciaal voor beginnende hardlopers met type 1 diabetes
- Start op: zaterdag 1 maart 2025 om 9.15 uur
- Adres: Groenendaal 11, Wassenaar (clubhuis HRR)
- 12 weken – 2x per week trainen
- Trainingsdagen op zaterdag (09.15 uur) en donderdag (19.00 uur)
- Je mag 1 introducé meenemen zonder diabetes! (dezelfde kosten gelden en deze persoon moet ook aangemeld worden)
- Afsluiting met een 5 km- of 10km-loop!
- Kosten: € 65,-
- Voor meer informatie stuur een mail naar marcelkamsteeg@hagueroadrunners.nl