HRR-leden hebben het nieuwe nummer van HRR Magazine zaterdagochtend op de digitale mat gevonden. Een echt zomernummer, met de uitslag van de enquête over hardlopen/wandelen in de zomer en een artikel van onze fysiotherapeut over je vocht-zoutbalans met warm weer. Verder in dit nummer: een terugblik op The Royal Ten,….
Foto’s The Royal Ten 2023 nu online! Wat een fantastische prestaties! Alle prachtige foto’s van Frans Martens, Sebastiaan Nederhoed, Jan Harm Bakhuys, Olav Nieuwenhuijs, Wiebe Wamelink en Gerard Wessel zijn te vinden op de website van The Royal Ten – veel dank! En álle vrijwilligers zijn daar in het zonnetje….
Wij hebben ons aanbod van sportactiviteiten uitgebreid met yogalessen speciaal voor hardlopers! Vanaf nu kan ieder lid meedoen met de wekelijkse yogales. Yoga is een fantastische manier om je lichaam en geest in balans te brengen, en het kan een perfecte aanvulling zijn op je hardlooptraining. Door regelmatig de spieren….
Op 2 april werd de starterscursus met een laatste loopje naar het strand en een uitgebreide brunch afgesloten. De week ervoor had de groep enthousiaste starters hun eerste 5-kilometerwedstrijd gelopen op het 1 van de 4 parcours in Clingendael. De term starter dekt overigens niet voor iedere deelnemer de lading,….
