Vandaag bereikte ons het bericht dat Aad Overdevest zaterdagochtend 9 december is overleden. Zijn laatste wedstrijd heeft hij helaas niet kunnen winnen. Hij was lid van het eerste uur en loper in hart en nieren sinds 2 april 1984. Aad was verbonden met de vereniging en heeft vele functies vervuld,….
Op maandag 23 oktober jl. bereikte ons het bericht dat Kees Schalkwijk is overleden. Kees liep de laatste jaren van zijn lidmaatschap bij Izaak Luteijn en was toen het oudste lid op de club. Kees is 19 jaar lid geweest. Wij wensen zijn familie veel sterkte toe in deze moeilijke….
Op 10 september jl. is Anna van Eeuwijk overleden. Onze gedachten gaan naar Henk en haar familie uit. Wij wensen ze heel veel sterkte toe.
Als je gaat hardlopen met warm weer is het belangrijk dat je oververhitting voorkomt. Je lichaam produceert meer warmte. Om dit te reguleren begin je te zweten, maar als het erg warm weer is zal ook je hart extra aan de slag moeten om de extra warmte kwijt te raken…..
