Trainen bij The Hague Road Runners

The Hague Road Runners beschikt over een 20 tal gekwalificeerde trainers
Allen hebben ze bij de atletiekunie het diploma looptrainer behaalt.
Er wordt op maandag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag training gegeven.
Kijk op de volgende pagina voor een overzicht.

Kies een trainer
Sommige trainers lopen op maandag, woensdag en in het weekend
Andere trainers lopen op maandag, donderdag en in het weekend.
Om een trainer te kiezen moet je weten op welke dagen je wilt lopen en welk tempo bij jouw past.
Kijk nu op de volgende pagina om een trainer te bepalen.
Twijfel je nog of kun je geen keuze maken, laat je dan adviseren.
Kom naar ons clubgebouw en meld je aan bij één van de volgende personen.

De eerste maand mag je gratis mee trainen.

Hierboven in de menubalk vind je nog veel meer informatie over trainen. De omgeving van onze club, blessures, het paramedisch team en een heleboel routes via gmap.
 

Wil je informatie over een bepaalde trainer ? 
Kies deze dan uit de rechter keuzelijst


Schema halve marathon
 
Hoe hard moet je lopen op de halve marathon om een bepaalde tijd te halen. Of wat is je gemiddelde snelheid op de halve marathon bij een bepaalde eindtijd. Met het volgende MS Excel bestand kun je dat bepalen. Halve marathon schema per kilometer