mrt 042015
 
 4 maart 2015  No Responses »
HRR-stand tijdens CPC 8 maart

Komende zondag is het weer zover, de loop waar velen van ons voor getraind hebben. De weersvoorspelling is goed, dus dat belooft wat! Dank zij een aantal enthousiaste HRR-vrijwilligers is er ook dit jaar weer een stand van HRR op het Malieveld bemand. Een centraal [ Lees verder ]

feb 272015
 
 27 februari 2015  No Responses »
Goed eten is niet ingewikkeld

5 voedingstips voor hardlopers: goed eten is niet ingewikkeld 1. Zorg voor een gezonde basisvoeding. Wie goed en gevarieerd eet heeft geen preparaten nodig zoals energierepen of gelletjes. 2. Stem een maaltijd goed af op een training. Eet 2 uur van tevoren bijvoorbeeld een paar [ Lees verder ]

feb 062015
 
 6 februari 2015  No Responses »
Help de The Royal Ten op 31 mei

Op zondag 31 mei 2015 vindt de 19e editie plaats van The Royal Ten. Om alles in goede banen te leiden hebben ze ca. 250 vrijwilligers nodig. Met elkaar zorgen we ervoor dat de ca. 5.000 lopers kunnen genieten van hun Royal Run. Zonder hulp [ Lees verder ]

feb 012015
 
 1 februari 2015  No Responses »

Het bestuur is op zoek naar twee enthousiaste Road Runners die ambitie hebben om deel uit te maken van het dagelijks bestuur van de club. Het gaat om de functie van secretaris en de functie van penningmeester. De eerste functie is vacant sinds het vertrek [ Lees verder ]

jan 242015
 
 24 januari 2015  11 Responses »
Gerard wint nationale portretprijs

De vaste coverfotograaf van de Hot Road Review, Gerard Wessel, is winnaar geworden van de Zilveren Camera Nationale Portretprijs. Hij deed mee met zijn studioportretten die hij in 2014 maakte voor Volkskrant Magazine van Katja Römer-Schuurman. Zondag 25 januari was uitslag van de prijs in het fotomuseum [ Lees verder ]

jan 222015
 
 22 januari 2015  3 Responses »
Hardlopen van Ineke Mathot

Mijn naam is Ineke Mathot en ik ben sinds 1992 af en toe lid van de HRR.  Dat komt omdat  ik al jaren een haat- liefde verhouding  heb met hardlopen.   In 1992 ben ik begonnen met zo hard mogelijk te lopen en iedere keer had [ Lees verder ]