nov 232014
 
 23 november 2014  No Responses »
The Hague Road Runners Trainingsweekend Nunspeet

Op vrijdag 6 zaterdag 7 en zondag 8 februari 2015 is er weer een trainingsweekend georganiseerd door The Hague Road Runners. Verleden jaar is de locatie zo goed bevallen dat het trainingsweekend dit jaar opnieuw in Landgoedhotel Villa Vennendal, Vennenpad 5 te Nunspeet plaatsvindt. Het [ Lees verder ]

nov 222014
 
 22 november 2014  4 Responses »
CPC trainingen van start op 30 november

Op zondag 30 november starten we weer met trainingen voor de City Pier City-loop op zondag 8 maart 2015! Onder begeleiding van deskundige trainers kun je je optimaal voorbereiden op dit fantastische loopevenement. De trainingen zijn op zondagochtend en donderdagavond. Je kunt trainen voor de [ Lees verder ]

nov 202014
 
 20 november 2014  No Responses »
Inschrijving Duinrellcross geopend

Zondag 7 december a.s. organiseert AV Sparta weer haar traditionele Duinrellcross. Dit is de eerste in de reeks 1 van de 4 crossen van het circuit. Voor liefhebbers van een echte cross een uitdaging. Het mooie duingebied achter het pretpark Duinrell is deze dag het domein. Kijk op de volgende [ Lees verder ]

nov 162014
 
 16 november 2014  No Responses »
Herbenoeming Toon de Graauw officieel

Sinds afgelopen donderdag 13 november is Toon de Graauw weer officieel onze voorzitter. Sinds de Algemene Ledenvergadering van 27 oktober was het bestuurslid Roel Gort voorzitter ad interim. Tijdens de ledenvergadering zijn de statuten over o.a. de leeftijdsgrens van bestuursleden geschrapt. De nieuwe statuten  zijn [ Lees verder ]

nov 152014
 
 15 november 2014  No Responses »
Foto's oude clubgebouwen

De afgelopen 30 jaar zijn The Hague Road Runners een aantal keren verhuisd. Voor het december-nummer van The Hot Road Review is de redactie op zoek naar foto’s van de vroegere clubgebouwen. Heb jij nog foto’s van onze vroegere onderkomens op b.v. de Doorniksestraat of [ Lees verder ]

okt 072014
 
 7 oktober 2014  1 Response »
Zorg dat je zichtbaar ben

Nu de dagen weer korter worden betekent het ook dat we weer steeds vaker in het donker moeten hardlopen. Gevolg is dat zichtbaarheid af neemt. Hierbij een verzoek om vanaf nu reflecterende kleding of hesje te dragen bij de avondtrainingen. Nog mooier is het als [ Lees verder ]

nov 252014
 
 25 november 2014  3 Responses »
Eet smakelijk.

Ook zo hongerig na het lopen? Woensdag 26 november staat een macaronischotel met kaas, ham en prei voor je klaar. Een mooie aanvulling op alle koolhydraten die tijdens de training zijn verbruikt. Alvast eet smakelijk. Wat vind jij van dit soort berichten, vertel het hieronder.